“El hombre valiente no es el que no siente miedo, sino aquel que conquista ese miedo”

Nelson Mandela

 

Normalicemos la idea que el Miedo es necesario e importante en nuestras vidas, definitivamente que tiene un mensaje para ofrecernos, en muchas oportunidades aparece para revelarnos los limites necesarios que hemos de sostener, ante ciertas experiencias que pudieran resultar riesgosas para nuestra vida. Pero en otros momentos, aparece silencioso y paralizante, ante oportunidades que pudieran llevarnos a un siguiente nivel de éxito.

¿De qué manera poder diferenciarlo?, y, sobre todo, ¿Cómo podemos trascender ciertos miedos, para justamente, abrirnos a esos nuevos niveles?

Lo primero de todo, es saber que existe, y que todos vivimos con él, es una gran maestra esta emoción, por lo cual reclama ser vista y reconocida. ¡Está bien tener miedo!, es el primer paso para su trascendencia: reconocerlo. Darle forma en nuestro verbo. “Tengo miedo de …”, ¡Valida tu emoción!, y hazte saber, que está bien sentir miedo.

¡Abrázate!, recuérdate que estás contigo, y que, pese a cualquier situación, la vida te sostiene. Puedes aplicar variadas acciones que, desde conceptos de energía, frecuencia y vibración, están prestos a favorecerte.

• Conecta con la naturaleza, y mejor aún, siéntate en la base de un árbol, y respira de manera consciente por unos cuantos minutos. (Esta práctica te puede beneficiar en la activación de tu primer centro de energía [Chakra], y como consecuencia comenzarás a sentirte con mayor seguridad.
• Puedes aprovechar de incluir en tu alimentación: frutos rojos (remolacha/beterraga, tomate, manzana, fresas, sandia, cerezas, pomarrosa, …), siendo que los frutos rojos, potencian, fortalecen y activan tu primer centro de poder.
• Escucha frecuencias de sonido en 396 Hz, te dejo una de referencia (https://www.youtube.com/watch?v=rSjv-6YXZ0o&t=2976s)
• Realiza la siguiente afirmación, cada vez que puedas recordarla: “Acepto mi abundancia”
• Invito a que puedas adquirir un mineral llamado: Obsidiana. Este mineral es un vidrio volcánico oscuro, que provee beneficios tales como: Repeler las energías negativas, protege de la magia negra y del mal de ojo, combate los miedos y las fobias, calma la ansiedad y el estrés. Recomiendo que lo utilices por las noches, a la altura de los genitales (pues es el lugar del cuerpo, donde se encuentra ubicado nuestro primer chakra), recuerda ofrecer una bendición e intensión a este mineral. O si bien prefieres, puedes guardarlo en una bolsita de tela de color rojo, y cargarla como talismán en tus bolsillos del pantalón.
• Toma un momento para escuchar los látidos del corazón, respira. Siente como a través de cada látido, todos tus ancestros: padres, abuelos, bisabuelos, tio/as, alma, y demás antepasados se mantienen unidos a tí, eres la consecuencia de toda su experiencia, recuerda que estas sotenido/a. Siente la vida palpitando en ti, desde ti, y por tí. Respira.
• Por último, podría recomendarte que puedas realizar un proceso de acompañamiento terapéutico o bien a través del Tarot, constelaciones familiares, u otra herramienta que te permita observar tus miedos, y conversar sobre ellos, darle lugar, identificar su origen, y así mismo reinterpretarlo. ¡En esto, podemos ayudarte!

Dejaremos además una práctica ritualista que puede favorecerte, para que mediante un acto psico mágico con el tarot, inicies un camino de trascendencia a tus miedos, y con ello, puedas obtener la fortaleza de caminar frente a ellos, tomarlo de la mano, y usarlo como fuerza para florecer en tu vida.

Ritual Psico mágico con el tarot para trascender los miedos

Imprime el Arcano XVIII del tarot: La luna. Y toma al menos unos (05) minutos antes de dormir, para observarla, acompaña este momento con el fuego de una vela azul oscuro, la cual debe ser consagrada para purificar tus emociones profundas; una vez vista la carta durante los cinco minutos, apaga la vela con la ñema de tus dedos, y Reserva para el siguiente día.

 

 

Coloca la carta bajo tu almohada, o en tu mesa de noche (junto a tu cama). Realiza este ejercicio desde la Luna Llena, a la Luna nueva. El día de Luna nueva, escribe por el reverso de tu carta, todos los miedos que hayas identificado, y una vez realices la ultima meditación. Quema la carta, junto con tus miedos, en el fuego de la vela. Y deja que esta se consuma hasta el final.

¡Espero que te hayan gustado estos consejos!, cualquier pregunta, aporte o sugerencia, escríbenos al interno.

Namaste